✔️Plank Challenge - 1 minute 32 secondsI am proud of you Christiane!!!@ch (Lebanon)
June 01, 2018 by stay_fit_with_evgeniia✔️Plank Challenge - 1 minute 32 seconds I am proud of you Christiane!!! @christiane_azar has Private Trainings with me 3 times a week at HOME! Her goal is Wellness. She doesn't not have typical fitness program, because it is boring. So I combined for her yoga, stretching, fitness etc. . ✔️RESULTS: • Better posture • Flexibility • Developing strength & power . 🏋🏻♀️🏋🏻♀️🏋🏻♀️ . ✔️Планка - 1 минута 32 секунды Я горжусь тобой, Кристиан! Мы занимаемся уже почти месяц, 3 персональные тренировки в неделю ДОМА! Ее целью является Физическое Здоровье. У Кристиан не типичная фитнес-программа, потому что это скучно. Поэтому я скомбинировала для нее йогу, растяжку, фитнес и т.д. . ✔️ РЕЗУЛЬТАТЫ: • Правильная осанка • Гибкость • Развитие выносливости и силы . . . . . #evgeniia_personaltrainer #lenanon #lebanonpersonaltrainer #lebanonfitnesstrainer #lebanonfitness #lebanonsports #lebanonfitt #fitness #fitnessmotivation #fitnessinleb #fatloss #fatlossjourney #fatlosstips #getfit #gethealthy #staymotivated #stayfit #staystrong #gym #personaltrainer #personaltrainings #fitnessinstractor #fitbody #lebanonfitt #lebanon_fitness
by stay_fit_with_evgeniia / Instagram