Lebanon in a Picture

(На русском ⬇️)✅ TILAPIAA great light, low-calorie fish when caught from... (Antilyas)

April 17, 2018 by stay_fit_with_evgeniia
(На русском ⬇️)✅ TILAPIAA great light, low-calorie fish when caught from... (Antilyas) (На русском ⬇️) ✅ TILAPIA A great light, low-calorie fish when caught from the wild, but avoid farmed tilapia. • Serving size: 4 oz • ‎Calories: 108 • Omega-3: 248mg • ‎Fiber: 0g • ‎Protein: 24g; Fat: 0g; Carbs: 0g • ‎Selenium: 68%; Vitamin B12: 28% . 🐟🐟🐟 . ✅ ТИЛАПИЯ Огромная светлая низкокалорийная рыба. Выбирайте рыбу, пойманную в дикой природе, но избегайте искусственно выращиваную тилапию. • Размер порции: 4 унции • Калории: 108 • Омега-3: 248 мг • Клетчатка: 0 г • Белки: 24 г; Жиры: 0 г; Углеводы: 0г • Селен: 68%; Витамин B12: 28% . . . . . #evgeniia_nutrition #tilapia #nutrition #nutritionplan #onlinenutritionplan #onlinefitnessprogram #healthymeals #healthylifestyle #healthyfood #healthyeating #lebanon #lebanonfood #fitnessfood #gymfood #healthybody #lebanonfitness #lebanon_fitness #stayfit #stayhealthy #staymotivated #пп #зож #ппблог #программапитания
by stay_fit_with_evgeniia / Instagram